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高糖更易导致血糖波动，高脂肪则容易增加体重。致命邂逅刘小寐晋江
来源：未知作者：法灵舒,奚润野,日期：2025-09-26 04:26:53浏览：1338
BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现：单独吃糖或脂肪，短期内都可减轻体重；造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”；不摄取糖分反而易得糖尿病
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