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本来想记录减肥的贴已经快变成美食帖了，在家办公还能抽时间做个烤鱼，吃的太满足了，不比外面饭店的味道差，鱼新鲜、料也足，现在不会想着去外面吃饭了昨晚突然整个朋友圈都在立扫把，也跟风了一下，后来发现其实是个玩笑，呃…吃了两天重口味，这两天很难受，外痔好尴尬还痛，还是乖乖的清淡饮食吧……连续四天坐立不安的痛苦日子总算过去了，毛病都是自己作出来的，千万别好了伤疤忘了疼啊，蚀骨销魂 度秒如年的感觉可不好受… 今天称了一下体重，吓死了，快突破110大关了，胖成球了，赶紧拿起绳子跳了十分钟，疫情赶紧结束吧，想出门去跑步了，就算减不了肥至少别增肥啊，再胖下去惨不忍睹了昨天今天的跳绳打卡，不知道有没有减肥效果，先动起来再说跳绳打卡婆婆煮的酒酿圆子，我勉强指导了一下，不过她煮的比我煮的成功多啦，跳绳打卡第四天跳绳打卡第5天，依然2000个，另外800个不小心按到开关清零了，虽然姨妈第一天，继续坚持昨天的跳绳打卡第六天，忘记发图了跳绳打卡第七天，上午提前完成了任务，晚上就出去超市买点食材，下周准备抽三天时间做轻断食减肥了，不想一直维持着这个大妈的体态了，跟揣着二胎似的，太可怕了，还是不要老这么快吧…昨天的跳绳打卡第八天，忘记上图了。虽然开普敦和德班的居民绕过约翰内斯堡肯定有优势，但奥利弗·坦博不会失去其作为主要航空枢纽的地位，汤普森假日媒体和公关经理约翰·里德勒说。是荷兰的牌子，但是荷兰超市不卖，主要是出口到其他国家"。这一成功在很大程度上归功于PCO All Occasions集团的努力 - 这是一家阿德莱德企业，通过全球招标程序赢得了该职位。2003年7月新西兰海外旅行总数为138 182人次，比2002年同月增加了21 254人次，即18%。经过一段时间的谈判，双方于12月8日达成协议。另一对，则决定精子或成为一个正常的男人、或被阉割做了“假太监”。今天（6月19日）在七姐妹路伦敦北清真寺附近的一辆面包车袭击中，一名行人丧生。做服装去意大利吧想要找什么岗位的工作"。
