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"本来已经下决心戒了，结果今天还是没有控制住。多背书@LY讨厌TY家脑残 2楼 2014-09-15 15:00 记忆力好就行，从古代到当代再到现代各种中外名人的作品著作全部要记住， ------------------------------ 全部两个字就感觉好恐怖@某些改变 3楼 2014-09-15 15:11 负责任的告诉你，这个专业最好考，我不到2年就考完了。2左右基本上我不怎么吃油炸的东西 就是不那么爱 非常嗜辣嗜重口噬甜品 口味可以算非常极端了 想吃甜的的时候不会克制自己 蛋糕面包什么没在控制的 但是吃完后我会控制其他东西的摄入量 正餐就减量百分之80 我的理念是任何东西不过量都是没有问题的 不用为了那一口把自己逼死饮食习惯很重要 我这八九年来基本上吃的菜都是少油 自然而然身体养成了习惯 吃太油腻的东西反而感觉不舒服 当然火锅这种就另外算了 我吃火锅的时候也没在控制的 因为我就是爱辣重口味 吃完了这样的大餐以后第二天控制下饮食也是不会胖的 千万不要觉得今天吃多了就放弃彻底暴食 时刻告诉自己 一餐没事的 事实上就是一餐真的没事的 来个牛肉粉 也是我无法戒掉的哈哈我遵循的理念是把所有高热量的东西都放在早上 早上真的是无论吃什么都不会胖 晚餐一定要戒掉碳水 以青菜为主 高糖量的水果也要避免在晚上摄入 除了偶尔的欺骗餐 一定要少油少盐 道理其实就是这么简单 任何小事情只要坚持就会变得很大"。厉害了我的楼主，让我长见识了。计划于4月11日在伦敦东部启动该省的旅游总体规划。Le Meridien还将在今年在中国开设Le Meridien Shimei Bay Beach Resort & Spa，并在今年年底前在曼谷，清迈和清莱开设三家Le Meridien酒店。"。来自澳大利亚和新西兰的遗产管理专家星期四在惠灵顿国家博物馆Te Papa开始了为期两天的会议，以制定拯救亚太地区文化遗产的合作框架。和在Casela的无限乐趣。
