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今天搬房间，搞卫生，听了一本书 结果糊里糊涂，都不知道听了啥 大概记得运动是缓解焦虑的有效手段今天下午瑜伽，做了腹部，背部的护理 和美容师聊天，聊到她一个客户女儿排斥妈妈，不要她妈妈带孩子，她妈妈倒是很愿意给她带孩子，弥补小时候对她的亏欠 可是她女儿觉得自己小时候是爸爸带大的，妈妈根本没管，心理总觉得很难原谅妈妈 然后和她聊到心灵创伤，聊到自我疗愈 每个人都有伤口，只是伤口多少大小的问题，关键的是如何自我修复 与过去和解，珍惜现在，面向未来 我觉得我的自我修复能力还行 内心强大而柔软，坚韧而有力昨晚12点不到睡觉，早上5点半醒来，然后听书 听书真的很不错，虽然没有看书效果好，但是快啊，抓住重点就好了 最近在听《认知驱动》这本书，听了几章，觉得不错 讲的是如何面对自己的人生 价值引领，利他行为等总结一下，2023年认真听的两本书，认知觉醒和刻意练习，这个教育和培养孩子不错，值得阅读 其他的印象不深，因为微信读书不是所有的书都有声，也是遗憾，以后有时间，我慢慢把我觉得经典的书录音，我声音还行，就是普通话有点不太标准啦，（二级乙等）或者把经典章节录音试试，就当玩玩 教育孩子，不能顺着孩子的性子来，看了好多英美富二代成长故事，都是很勤奋很努力的，可能不要为考试分数发愁，但是谁不是一边哭着练钢琴一边练礼仪一边练马术。今年，我们将庆祝有史以来最长的赛季之一，超过50天的时间将度过一段非常美好的时光，目标是再次达到创纪录的数字并超越前几年的收入。"。去年，在RCI的度假村表彰计划中，卡巴纳海滩获得了由客人填写的总评论卡得分最高的评论卡。许多年以前，在这个岛上，他们身边围绕着可爱的年幼儿女。"著名的牛津和剑桥赛艇队将在即将在赞比亚举行的150周年帆船赛上为去年在南非大学船员手中的失败寻求报复。任何学校，无论它在哪里，其可用的设施都将能够竞争。通过电子邮件发送或通过乌干达电子签证/许可证网站下载的批准函确定您有资格获得批准的签证或许可证，但并不确定您的申请人肯定已获得批准。像我以前一个同事，特别文艺的人越想得美好，到时候失落感越大，妮子现实点一半烟火 一半诗意 很美好@梦溪_ ：本土豪赏1个膜拜大神（100赏金）聊表敬意，对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。你作为一个重庆人，怎么那么喜欢吃海鲜呢，我觉得就铁板鱿鱼好吃。“Bezurk的领导团队清楚地了解酒店和旅行者在预订旅行时会寻找什么。
