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都说早餐不吃碳水身体会不好，但是我这样都好几年了…身体一直都很健康…可能也只是个例… 大家还是要均衡饮食…今日有氧训练完成，消耗400卡… 休息一会做二十分钟无氧训练，今天练上肢…午餐是和老公出门逛街的时候吃的… 羊杂汤，馍馍，炖羊蹄，羊肚包羊脑… 蛮合我口味的…今天的早餐：西葫芦金针菇鸡蛋饼… 因为没做过再加上没什么天分… 所以这个烙饼有点翻车… 哈哈哈哈…不过挺健康的…七夕节午餐： 青椒洋葱炒鸡腿，金针菇鸡蛋全麦饼 饼还是烙得不好，不过味道不错… 老公出差了……今天只能自己过节了 本想着自己可以吃大餐开心一下 又觉得还是好好吃减脂餐更重要… 无所谓啦，反正怎样都不错家里的吸尘器坏了… 感觉从此以后这种到处一坨一坨毛的状况会是常态了… 唉…懒人真是很不适合养长毛动物…临睡前馋了，烤了个香菜全麦饼，结果成品看着太糟心了…所以叫了个肯德基外卖安慰一下自己… 哈哈哈哈…今天白天吃的减脂餐又浪费了今天运动消耗大概有五六百卡… 体重还是那样，57。（阿黛尔·麦肯齐）"。她还在博客上 在那里吃了那个"。该综合体将由10公里长的31家主题酒店组成，拥有29 200间客房，第一阶段将于2010年投入使用。 ～@一之门 著"。"南非国家公园（SANP）首席媒体官Thys Steyn - 为该组织工作了34年 - 将于本月底退休。新新的古味??"。在她的新职位上，Hess 女士将监督酒店的日常运营，并通过她信息丰富且体面的风格专注于推动卓越的服务和绩效。这是坦桑尼亚的一条旅行建议，不仅要收拾卡其色的衣服，还要确保带上泳衣，探索这些令人叹为观止的美丽岛屿的美丽海滩。
