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昨晚吃了一个苹果、一个鸡腿、一个鸡蛋、一个烧卖 6月9日 早：豆浆、3个小烧卖、一个小馒头 午：凉拌土豆、白菜、鸡蛋，一个小馒头喝了一整天的柠檬水 下午喝了360毫升牛奶 晚上:没吃6月10日 早: 豆浆一大碗,自制花卷一个 午:苦瓜炒蛋\花卷一只 晚: 两根香蕉 跑步40分钟 6月11日 昨晚睡了个好觉 早:一根香蕉\一个花卷\一碗豆浆 午:蘑菇 木耳炒豆腐\糙米饭 下午吃了西瓜 晚上没吃 跳了郑多燕第一套,话说那叫一个大汗淋漓 以下是给自己的一些忠告: 最近好像很能和人发脾气,是因为减肥的缘故吗,这样不好,发完脾气总觉得很愧疚,别人也没怎样,我为何就露出这样的凶样,还有貌似最近说话太随便了,要注意一下分寸了 做个精致的女人,要注意一些小的细节,而不是崇尚所谓的天然\原生态 以后出门记得要打伞\防晒,笑的时候声音不能太放肆,还有注意改变呆滞的眼神6月12日 早：两个小花卷、一碗豆浆 上午吃了个苹果 午：米饭、白菜炒木耳、玉米炒胡萝卜 下午吃了个苹果 减肥减得好慢呀，大姨妈过后每天不怎么吃晚饭，然后运动量也挺大，为什么只瘦了一斤呢，真悲催哇 打算试一下少吃多餐法156。理事会最近会议的说明详细说明，105亿兰特中的27亿兰特预计将分配给子公司的资本重组，20亿兰特用于营运资金，22亿兰特用于未飞行机票，28亿兰特用于员工付款，08亿兰特用于启动后融资（PCF）债权人偿还。 所以基础保养的第一步是让每个毛孔都畅通。没吃就先饱了一半啊。"。然而这几个坏习惯会导致你的嘴唇越厚。东京好玩的地方其实也实在是太多了。还得看客户多不多当然是不如真正的医生赚得多，不过跟一般收入比也还行了吧。