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看来不是我一个人在和便便战斗啊 战友们，一起努力 养乐多没喝过，我也听说好像益生菌特别多，不错，下班去超市逛逛 今天早上为了练习如厕习惯，特意6点就起来了 喝2大杯淡盐水，揉肚子，然后如厕，奶奶的，还是没用啊 不是说多运动好吗，好嘛，我就运动 到河边跑步3、40分钟的样子，其实跑的时候还不算太热，回到家，一下觉得好热，冲凉后感觉神清气爽啊 早饭：红薯一根，绿豆粥(还加了薏仁）煮干了，太稠了，咸鸭蛋1个 中午不到11点，那么多天不通，我居然还无耻的觉得饿了，我的神啊 熬到12点，为了多吃纤维，今天自己带饭，早上的粥但是加了麦片，一饭盒，蒜泥杏鲍菇，鸡蛋炒韭菜心装了满满一盒，本来想一样炒一点的，但是一个人的分量不好把握哦，一炒就炒多了，全部吃光光，有点小撑，我是大胃口啊 上午一直在喝菊花茶，公司里带的杯子不大，就是宜家买的袋盖的彩色陶瓷杯，喝了2杯曾经有一段时间我也是这样。 为了体现欧式的装修风格，由于小户型的卧室比较小，不受到空间大小的限制，可以在卧室的配饰上下功夫。根据协议条款，嘉年华集团在中国和亚洲的另一个领先品牌公主邮轮也将有可能在其在亚洲航行的邮轮上提供支付宝，包括全新的Majestic Princess号，该邮轮于2017年7月在上海开始其首个母港季节，这是第一艘为中国市场量身定制的邮轮。乘客：那会膨胀，谢谢。去年，该市在前11个月接待了超过600万外国游客 - 同比增长12%。1821年获得独立后，秘鲁经历了政治动荡和财政危机时期，以及稳定和经济上升时期。机场票务服务费不可联运。须菩提。