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1都挺好看的呀。 都说早餐不吃碳水身体会不好，但是我这样都好几年了…身体一直都很健康…可能也只是个例… 大家还是要均衡饮食…今日有氧训练完成，消耗400卡… 休息一会做二十分钟无氧训练，今天练上肢…午餐是和老公出门逛街的时候吃的… 羊杂汤，馍馍，炖羊蹄，羊肚包羊脑… 蛮合我口味的…今天的早餐：西葫芦金针菇鸡蛋饼… 因为没做过再加上没什么天分… 所以这个烙饼有点翻车… 哈哈哈哈…不过挺健康的…七夕节午餐： 青椒洋葱炒鸡腿，金针菇鸡蛋全麦饼 饼还是烙得不好，不过味道不错… 老公出差了……今天只能自己过节了 本想着自己可以吃大餐开心一下 又觉得还是好好吃减脂餐更重要… 无所谓啦，反正怎样都不错家里的吸尘器坏了… 感觉从此以后这种到处一坨一坨毛的状况会是常态了… 唉…懒人真是很不适合养长毛动物…临睡前馋了，烤了个香菜全麦饼，结果成品看着太糟心了…所以叫了个肯德基外卖安慰一下自己… 哈哈哈哈…今天白天吃的减脂餐又浪费了今天运动消耗大概有五六百卡… 体重还是那样，57。在卡拉科尔要做的10件事向那些享受缓慢生活节奏，发现其独特景点，出色的咖啡馆探险和古怪的魅力的人奖励在卡拉科尔吉尔吉斯斯坦要做的一些独特的事情。8个国家提议将单位费率冻结在2009年的水平，包括比利时、前南斯拉夫的马其顿共和国、塞浦路斯、挪威、西班牙、瑞士、斯洛文尼亚和斯洛伐克。 不可否认，如今职业鄙视链依旧存在。前后发了四五次，终于通过了，撒花?? 中午和同事出去遛了一圈，吃了甜品。 徐怀钰刚出道时就被滚石唱片签下，双方共同打造专辑《徐怀钰同名专辑》《向前衝》《天使》等，创造超高的销量。美国联邦航空管理局发布通知，禁止美国民航运营商在导弹袭击伊拉克的美军后飞越伊朗和伊拉克领空。