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武侠之从侠客行开始
来源：未知作者：百烁婷,Carme Boixadera,日期：2025-09-18 01:07:52浏览：1130
十二号那天孩子提出陪他跑步 突然就想着自己也应该重拾运动 这一开始也坚持了十天了 希望坚持运动 也坚持记录下来今天阴天 跑的人很少 自己整个世界都是我的前两年也陆续运动过一段时间 后来因为疫情就停止了 结果就越停越懒得动 太久没运动的结果就是久坐腰酸 腰椎盘突出加上太懒的结果让我睡觉都感觉到腰酸 被队友强拉着每天晚上散步一小时 一段时间后症状马上缓解许多 一直很少关注体重 前几天把体脂秤拿出来的时候 才发现自己这两年重了十斤 离以前设置的目标体重越来越远 身高160，体重115 确实超了呀 那就好好运动吧，加油。奶奶不相信任何形式的暖气，更不用说中央供暖了，我和哥哥会冻一个多星期，在爷爷去世的双人床上互相拥抱，想知道床单是否被换过。。3月13日离开Velas，到达浦那。。好好的努力就可以改善，就看你怎么做，方向在哪。"爱情注定会受伤。"。查娜 Viljoen(chanav@nowmedia。楼主咋好久不更了。
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