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“锻炼真相大揭秘”微漫画
来源:未知作者:水诤圣,尉迟薇初,日期:2025-09-23 03:58:51浏览:8391
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
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